" الخضيري " يكشف أسباب تهيج القاولون العصبي وأهم أعراضه .. و"يوضح" طرق علاجه بشكل سريع

صحيفة المرصد: كشف الأستاذ والباحث في تخصص السرطانات الدكتور فهد الخُضيري ، عن أسباب وأعراض تهيج القاولون العصبي وكيفية علاجه بشكل سريع ، مؤكداً ، أن تهيج القولون العصبي هو مجموعة أعراض وليس مرضاً ولا يُسبب سرطاناً أو ضرراً، موضحاً أن هذه الأعراض تتراوح بين مغص بسيط وانتفاخات وغازات وضيق تنفس.
وقال الخٌضيري ، أن أسباب أعراض تهيج القاولون العصبي كثيرة وتختلف من شخص لآخر ، وتتضمن الإمساك وعدم تناول ألياف كاملة في الغذاء وكثرة السكريات والدهون، وعدم ممارسة المشي والرياضة، وكذلك الإجهاد وعدم النوم الكافي أو نقص البكتيريا النافعة ، لافتاً إلى أن هذه الأسباب تشمل القلق النفسي بسبب التوتر والحزن، وتناول بعض المهيجات مثل القهوة والمعجنات المقلية، مبيناً أن الحالة قد يُصاحبها إسهال أو إمساك شديد، والشعور بقلق وتوتر.
وأوضح فهد الخضيري ، أن تهدئة القولون العصبي تحتاج إلى مهدئات ومسكنات، مع تغيير النظام الغذائي ليشمل تقليل الدهون وترك المعجنات المقلية نهائياً وتناول الألياف الموجودة في الفاكهة والخضراوات، مع تناول بعض الأغذية بقشورها.